芝麻延缓衰老方

延缓衰老方         芝麻1000克，蜂蜜1000克，茯苓200克，将芝麻在1日内蒸3次晒3次，重复3天即可完成。即九蒸九晒;茯苓洗净去皮晒干，共为细末，以蜂蜜炼熟，瓷器密贮备用，每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、冲开水均可。具有补肝益肾、滋润五脏、渗湿利水、宁心安神的功效。适用于中老年人食用。据说此方为一代文豪苏东坡的养生方剂。